たまには運動しなくては・・と
近くの運動公園にバドミントンに行ってきました。

１時間でしたが体育館の湿度の高さと、ほぼ休憩なしで動いたので汗びっしょり

でも、いい汗かけました！

あとは筋肉痛にならないよう祈るのみ・・

カテゴリー
日記

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目です

前の記事
総選挙
2015年6月7日
次の記事
大雨警報
2015年6月10日